recetas de cocina

Recetas con banana para incluir en la dieta

Las bananas son una fruta popular con numerosos beneficios como mejorar la salud digestiva y cardiaca, incluso, pueden ayudar a perder peso, ya que son relativamente bajas en calorías y ricas en nutrientes. ...

Dulces y nutritivas recetas con marañón

Son ricos en fibra, proteínas, grasas saludables, contienen una variedad de vitaminas, minerales y compuestos vegetales beneficiosos para la salud, ya que pueden promover la pérdida de peso, el control del azúcar en la sangre y la salud del corazón. ...

El cilantro, un acompañante en las comidas

El cilantro es una hierba fragante y rica en antioxidantes con muchos usos culinarios y beneficios para la salud. Puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre, combatir infecciones y promover la salud del corazón, el cerebro, la piel y el aparato digestivo. ...

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  • El tomillo es una hierba mediterránea con usos dietéticos, medicinales y ornamentales. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar una variedad de síntomas y afecciones. ...
  • La maracuyá es una fruta nutritiva, llena de fibra y antioxidantes, y bajo en calorías, lo cual la hace un excelente acompañante a una dieta sana y equilibrada. ...
  • La guayaba es una fruta tropical baja en calorías y llena de fibra, lo que lo convierte en un buen acompañante de la dieta brindando beneficios como mejorar la salud del corazón, la digestión y el sistema inmunológico. ...
  • La guanábana es una fruta nativa de clima cálido que brinda beneficios esenciales para la salud y es considerada como una fruta milagrosa ya que posee propiedades que aportan para el tratamiento del cáncer. ...
  • Las piñas contienen propiedades beneficiosas para la salud, se pueden incluir en la dieta diaria y además se pueden preparar como cócteles caseros. ...
  • Ya sea que estés confinado en tu casa durante las próximas dos semanas debido a una cuarentena por el COVID-19, o simplemente tratando de sobrevivir a un cierre de la escuela o el trabajo, es probable que estés limitando o evitando los viajes al mercado ...
  • Tal vez una de las recetas más tradicionales en Chile y Argentina, principalmente, es la masa de empanada frita, ya que es uno de los platos principales en una cena familiar y días festivos ...
  • ¿A quién no le gusta la pasta? Si está rellena, ¡mucho mejor! El único problema de la pasta rellena consiste en elegir la salsa que sea adecuada, tanto para rellenar como para cubrir, pues deben combinar entre ellas ...
  • La zanahoria es muy rica en caroteno, eficaz antioxidante con propiedades anticancerígenas. La sabiduría popular la considera muy buena para la vista, cicatrizante intestinal, diurética y astringente. Pruébala como bizcocho y no te arrepentirás ...
  • Esta ensalada de naranja y pollo es una de las más completas y deliciosas que existen. En ella se mezclan una serie de ingredientes que son especialmente beneficiosos para nuestro cuerpo ...
  • ntre las recetas más populares de la cocina cubana se encuentra un plato muy especial: arroz imperial cubano. Suele prepararse cuando hay algo que celebrar algún acontecimiento o en fiestas de amigos ...
  • Mi receta es muy fácil de hacer, además de ser muy saludable por la combinación de los ingredientes, es una gran opción para comer a cualquier hora del día tanto para niños como para adultos ...
  • Los churros son un recurso siempre bienvenido, para un desayuno o una merienda acompañados de un buen chocolate caliente o, simplemente un café con leche ...
  • Una receta de rechupete "Rollitos de primavera"

    Los rollitos de primavera, arrollado primavera, chun kun o lúmpia, dependiendo del país en que nos encontremos, es un plato fácil y muy resultón que se encuentra entre los más identificativos de la cocina china fuera de sus fronteras. ...
  • Pollo a la mantequilla, para chuparse los dedos

    De vez en cuando apetece salir de ese sota, caballo y rey al que solemos estar acostumbrados con las pechugas de pollo, por eso hoy vamos a preparar una receta con mucho rollo pero que a su vez representa una de las grandes recetas clásicas de la gastronomía europea: la pechuga de pollo rellena de mantequilla de hierbas aromáticas, o lo que es lo mismo, el pollo a la Kiev. ...