recetas de cocina

El aceite de oliva puede ayudar a proteger el cuerpo del daño celular que puede conducir a una gama de condiciones de salud y enfermedades. Continúe leyendo para conocer sus beneficios y algunas ricas recetas. ...

Esta es una dieta de alimentación saludable. ¿Alguna vez habías escuchado de ella? Conócela y mira el menú semanal recomendado ...

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  • La fibra soluble contenida en la avena puede reducir la absorción de colesterol en el torrente sanguíneo. Descubre cómo incluirlo en la dieta.  ...
  • Quizás usted no ha cocinado tripas nunca, pero la prensa estatal cubana siempre piensa en usted y en sus necesidades más acuciantes. Cubadebate le trae todo un repertorio de recetas, más bien las “Recetas del Triperio”, porque si usted no sabe qué hacer con las tripas, ellos sí ...
  • Existen muchas formas de preparar y disfrutar este plato típico, para conocer algunas de ellas, lea a continuación. ...
  • Este delicioso producto puede ser combinado con diferentes platos de comida, otorgando propiedades nutritivas a la salud. ¿De qué manera se puede consumir? ...
  • Son una buena fuente de vitamina C, así como varias otras vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que pueden reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y cálculos renales. ...
  • Las bananas son una fruta popular con numerosos beneficios como mejorar la salud digestiva y cardiaca, incluso, pueden ayudar a perder peso, ya que son relativamente bajas en calorías y ricas en nutrientes. ...
  • Son ricos en fibra, proteínas, grasas saludables, contienen una variedad de vitaminas, minerales y compuestos vegetales beneficiosos para la salud, ya que pueden promover la pérdida de peso, el control del azúcar en la sangre y la salud del corazón. ...
  • El tamarillo es una fruta en forma ovalada originaria de los Andes, conocida como tomate de árbol; debido a sus nutrientes y propiedades, aporta una gran cantidad de beneficios, incluyendo mantener un peso ideal.  ...
  • El cilantro es una hierba fragante y rica en antioxidantes con muchos usos culinarios y beneficios para la salud. Puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre, combatir infecciones y promover la salud del corazón, el cerebro, la piel y el aparato digestivo. ...
  • Las alcaparras son únicas con sabor picante, son brotes de un arbusto de bajo crecimiento. Proporcionan una gran cantidad de beneficios y se pueden incorporar en cualquier plato para la dieta. ...
  • El tomillo es una hierba mediterránea con usos dietéticos, medicinales y ornamentales. Las flores, las hojas y el aceite de tomillo se han utilizado para tratar una variedad de síntomas y afecciones. ...
  • La maracuyá es una fruta nutritiva, llena de fibra y antioxidantes, y bajo en calorías, lo cual la hace un excelente acompañante a una dieta sana y equilibrada. ...
  • La guayaba es una fruta tropical baja en calorías y llena de fibra, lo que lo convierte en un buen acompañante de la dieta brindando beneficios como mejorar la salud del corazón, la digestión y el sistema inmunológico. ...
  • La guanábana es una fruta nativa de clima cálido que brinda beneficios esenciales para la salud y es considerada como una fruta milagrosa ya que posee propiedades que aportan para el tratamiento del cáncer. ...
  • Las piñas contienen propiedades beneficiosas para la salud, se pueden incluir en la dieta diaria y además se pueden preparar como cócteles caseros. ...
  • Ya sea que estés confinado en tu casa durante las próximas dos semanas debido a una cuarentena por el COVID-19, o simplemente tratando de sobrevivir a un cierre de la escuela o el trabajo, es probable que estés limitando o evitando los viajes al mercado ...
  • Tal vez una de las recetas más tradicionales en Chile y Argentina, principalmente, es la masa de empanada frita, ya que es uno de los platos principales en una cena familiar y días festivos ...
  • ¿A quién no le gusta la pasta? Si está rellena, ¡mucho mejor! El único problema de la pasta rellena consiste en elegir la salsa que sea adecuada, tanto para rellenar como para cubrir, pues deben combinar entre ellas ...
  • La zanahoria es muy rica en caroteno, eficaz antioxidante con propiedades anticancerígenas. La sabiduría popular la considera muy buena para la vista, cicatrizante intestinal, diurética y astringente. Pruébala como bizcocho y no te arrepentirás ...
  • Esta ensalada de naranja y pollo es una de las más completas y deliciosas que existen. En ella se mezclan una serie de ingredientes que son especialmente beneficiosos para nuestro cuerpo ...
  • ntre las recetas más populares de la cocina cubana se encuentra un plato muy especial: arroz imperial cubano. Suele prepararse cuando hay algo que celebrar algún acontecimiento o en fiestas de amigos ...
  • Mi receta es muy fácil de hacer, además de ser muy saludable por la combinación de los ingredientes, es una gran opción para comer a cualquier hora del día tanto para niños como para adultos ...