Adelgazar

La vitamina K es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos, y para otras funciones del cuerpo. Conoce a continuación los alimentos ricos en vitamina K. ...

Acompaña tus platos favoritos con estos dulces ricos bocaditos de camote fáciles de preparar. ...

El agua de coco puede beneficiar el corazón, el azúcar en la sangre, la salud renal y otras. Lee a continuación para conocer más beneficios del agua de coco. ...

Si prefieres que tu cabello tenga color, existen varias soluciones, sigue leyendo para conocer remedios naturales para las canas. ...

Combate el calor con estos rápidos y fáciles batidos de oreo. Son cremosos, ricos y totalmente deliciosos en un caluroso día de verano. ...

La fatiga significa un cansancio abrumador que afecta los niveles de energía, la productividad y la capacidad de disfrutar la vida. Si desea aumentar sus niveles de energía, pruebe estos remedios naturales para la fatiga. ...

Esta deliciosa receta no solo es fácil de preparar, sino que sirve para acompañar tus platos favoritos. ...

Es un mito que los pacientes con diabetes deben evitar comer todas las frutas, simplemente se debe disminuir la porción de la frutas dulce a un tamaño más modesto al momento de consumir. ...

Comer muchas verduras es una de las formas más fáciles para que las personas mejoren su salud y bienestar. ...

Esta infusión de cúrcuma, canela y jengibre, además de ser una rica bebida, aporta múltiples beneficios a la salud de las personas. ...

¿Cómo hacer guacamole casero? El guacamole es una salsa mexicana con muchos beneficios para la salud. ...

El brócoli es una verdura rica en nutrientes que puede mejorar la salud de diversas formas. Sigue leyendo para conocer sus beneficios. ...

Esta rica receta casera de pan de avena además de ser saludable, sirve para acompañar tus platos favoritos. ...

Existen muchas razones por las que no podemos dejar de comer durante el día. Sigue leyendo para cambiar algunos hábitos. ...

Una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar los síntomas de algunas afecciones de salud comunes. ...

El boricua Daddy Yankee lleva casi dos décadas siendo el rey del reguetón y aunque pasan los años sigue manteniendo su toque particular, ahora más, con esas libras de menos ...

La inflamación puede desencadenar una serie de enfermedades, y puede ocurrir debido a la forma en que nos alimentamos. Conoce qué alimentos producen inflamación. ...

La diarrea es la forma en la que el cuerpo lidia con alteraciones en el sistema gastrointestinal, algunas recomendaciones para combatirla se muestran a continuación. ...

La dulzura de la miel produce más saliva en las glándulas salivales. Esta saliva lubrica las vías respiratorias, permite el flujo de aire y alivia la tos. Conoce el efecto de la miel en el asma. ...

Hay muchas formas de mejorar la circulación, incluidos los alimentos. Conoce a continuación los alimentos para aumentar el flujo sanguíneo y la circulación. ...

Los dolores de rodilla ocasionan problemas para la movilidad, sin embargo, existen alimentos que alivian el dolor. Sigue leyendo para conocer cuáles son. ...

Existen varios alimentos y bebidas que pueden aliviar los síntomas de ansiedad, ya que pueden reducir la inflamación y mejorar la salud del cerebro. Siga leyendo para conocer estos alimentos. ...

El jarabe de arce es un endulzante natural que se puede incluir en la dieta debido a los beneficios que proporciona. Sigue leyendo para conocer cuáles son. ...

La Gaceta Oficial Ordinaria No. 76 de este 30 de octubre publicó el Decreto-Ley No. 9 de 2020, sobre Inocuidad Alimentaria, mientras al cubano le vienen las imágenes de rancias mortadellas, marquesitas, pan con hambergue o queso fundido, y hasta refresco gaseado que por años se han vendido. ...

La quinua es un carbohidrato de grano entero sin gluten que contiene los nueve aminoácidos esenciales. Siga leyendo para conocer unas recetas saludables de quinua. ...

El cuerpo crea olores que ocurren naturalmente y tiene que ver mucho en la forma en que nos alimentamos. Descubre que alimentos influyen en el mal olor corporal. ...

El pasto de trigo se ha asociado con muchos beneficios para la salud, sigue leyendo para descubrir sus beneficios y contraindicaciones. ...

La quinua es una semilla sin gluten que puede ser un excelente sustituto del arroz y otros granos. Conoce sus beneficios y cómo cocinarlo. ...

El aceite de oliva puede ayudar a proteger el cuerpo del daño celular que puede conducir a una gama de condiciones de salud y enfermedades. Continúe leyendo para conocer sus beneficios y algunas ricas recetas. ...

El ayuno intermitente es una tendencia de salud para causar pérdida de peso y mejorar la salud metabólica. Sigue leyendo. ...