Alimentos Saludables

Alimentos Saludables

  • La vitamina K es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos, y para otras funciones del cuerpo. Conoce a continuación los alimentos ricos en vitamina K. ...
  • Acompaña tus platos favoritos con estos dulces ricos bocaditos de camote fáciles de preparar. ...
  • El agua de coco puede beneficiar el corazón, el azúcar en la sangre, la salud renal y otras. Lee a continuación para conocer más beneficios del agua de coco. ...
  • Si prefieres que tu cabello tenga color, existen varias soluciones, sigue leyendo para conocer remedios naturales para las canas. ...
  • Combate el calor con estos rápidos y fáciles batidos de oreo. Son cremosos, ricos y totalmente deliciosos en un caluroso día de verano. ...
  • La fatiga significa un cansancio abrumador que afecta los niveles de energía, la productividad y la capacidad de disfrutar la vida. Si desea aumentar sus niveles de energía, pruebe estos remedios naturales para la fatiga. ...
  • Esta deliciosa receta no solo es fácil de preparar, sino que sirve para acompañar tus platos favoritos. ...
  • Esta infusión de cúrcuma, canela y jengibre, además de ser una rica bebida, aporta múltiples beneficios a la salud de las personas. ...
  • ¿Cómo hacer guacamole casero? El guacamole es una salsa mexicana con muchos beneficios para la salud. ...
  • Esta rica receta casera de pan de avena además de ser saludable, sirve para acompañar tus platos favoritos. ...
  • Existen muchas razones por las que no podemos dejar de comer durante el día. Sigue leyendo para cambiar algunos hábitos. ...
  • Encuentra en este artículo los beneficios del aceite de coco para la salud, y sus usos inteligentes y prácticos. ...
  • Una dieta antiinflamatoria puede ayudar a reducir la inflamación y mejorar los síntomas de algunas afecciones de salud comunes. ...
  • La inflamación puede desencadenar una serie de enfermedades, y puede ocurrir debido a la forma en que nos alimentamos. Conoce qué alimentos producen inflamación. ...
  • La diarrea es la forma en la que el cuerpo lidia con alteraciones en el sistema gastrointestinal, conoce algunos remedios caseros. ...
  • La dulzura de la miel produce más saliva en las glándulas salivales. Conoce los efectos de la miel en el asma. ...
  • Hay muchas formas de mejorar la circulación, incluidos los alimentos. Conoce a continuación los alimentos para aumentar el flujo sanguíneo y la circulación. ...
  • Los dolores de rodilla ocasionan problemas para la movilidad, sin embargo, existen alimentos que alivian el dolor. Sigue leyendo para conocer cuáles son. ...
  • Existen varios alimentos y bebidas que pueden aliviar los síntomas de ansiedad, ya que pueden reducir la inflamación y mejorar la salud del cerebro. Siga leyendo para conocer estos alimentos. ...
  • El jarabe de arce es un endulzante natural que se puede incluir en la dieta debido a los beneficios que proporciona. ...
  • La Gaceta Oficial Ordinaria No. 76 de este 30 de octubre publicó el Decreto-Ley No. 9 de 2020, sobre Inocuidad Alimentaria, mientras al cubano le vienen las imágenes de rancias mortadellas, marquesitas, pan con hambergue o queso fundido, y hasta refresco gaseado que por años se han vendido. ...
  • Aprovecha los beneficios de estas hojuelas con estas recetas saludables de quinua. ...
  • El cuerpo crea olores que ocurren naturalmente y tiene que ver mucho en la forma en que nos alimentamos. Descubre que alimentos influyen en el mal olor corporal. ...
  • ¿Sabes qué es la quinua y cuáles son sus beneficios? Conoce cómo incluirlo en dieta. ...