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5 beneficios del aceite de coco para tu salud

Los hábitos saludables poco a poco se van instaurando en los hogares y en las familia, y junto a ellos van surgiendo alimentos que vienen a aportar una gran versatilidad en su uso y además de reemplazar a aquellos alimentos no saludables por una versión mucho más nutritiva y fit. ...

¿Qué beneficios me aporta el kéfir?

Probablemente has escuchado hablar del kéfir, con sus increíbles beneficios…. pero esta bebida no tiene nada de nueva, ya que la mayoría de investigaciones y referencias nos remontan a Cáucaso, Europa del Este y Rusia, donde se prepara inoculando leche de vaca, cabra u oveja con granos de kéfir. ...

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